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My Nudge Plan applicazione di Perdita di peso

In questo articolo vi parleremo di una app molto utile per la perdita di peso: My Nudge Plan App.

Analizzeremo nel dettaglio in cosa consiste l’applicazione, come utilizzarla al meglio e come possa essere un vostro valido alleato nella perdita di peso.

Cos’è e a cosa serve l’app My Nudge Plan App

My Nudge Plan App

L’app My Nudge Plan App è una app che viene offerta a chi acquista un prodotto della XLS Medical Brand. Chi si iscrive riceve quindi un piano di perdita di peso digitale di 12 settimane.

L’app viene offerta gratuitamente inoltre, a chi acquista capsule in blocchi, superiori alle 180 unità.

Dopo la sottoscrizione riceverete delle sfide quotidiane che vi aiuteranno durante il vostro percorso di dimagrimento. Queste sfide giornaliere, chiamate per l’appunto Nudge, sono state progettate appositamente per aiutarvi a mangiare meglio, fare molta più attività fisica, e a migliorare anche il vostro approccio mentale verso la dieta che state seguendo.

Ecco in pratica cosa troverete in questa app:

  • 12 settimane di piano alimentare personalizzato.
  • Sfide quotidiane.
  • Articoli e suggerimenti vari per aiutarvi ad adottare abitudini e stili di vita sani.
  • 175 ricette sane che spaziano dalla colazione, agli spuntini, fino ad arrivare al pranzo e alla cena.
  • Più di 100 video contenenti vari allenamenti tra cui molti esercizi cardio, di Pilates e di Yoga.
  • Vari esercizi sviluppati per allenare la mente utili per tenervi concentrati e rimanere positivi.
  • Un diario alimentare facile da utilizzare con una sezione dedicata al tracciamento dei vostri progressi.
  • Accesso libero alla comunità di mynudgeplan.

Come si utilizza l’app

L’utilizzo dell’app My Nudge Plan App è veramente semplice. Per prima cosa dovete scaricare l’app. Cercate l’app mynudgeplan su Google play o su Play store e poi scaricatela sul vostro telefonino.

Una volta scaricata l’app dovete creare il vostro account. L’account viene attivato dopo che avrete inserito il vostro indirizzo mail e il codice di attivazione trovato nella confezione. Potete ottenere un codice di attivazione acquistando uno dei seguenti prodotti XLS MEDICAL 180 compresse, 90 stick, TEA 90 sachet, FORTE 5.

Dopo aver inserito queste informazioni, riceverete un codice PIN personalizzato, che potete utilizzare per accedere all’app.

A questo punto sarete indirizzati nella vostra pagina personale e sarete pronti per iniziare il vostro piano dietetico di 12 settimane.

Per iniziare il vostro percorso personalizzato, mynudgeplan vi fornirà un questionario iniziale molto approfondito. Questo questionario aiuta a identificare quali sfide siete disposte a sostenere per perdere peso; i consigli personalizzati si basano su queste sfide. Potete personalizzare ulteriormente il vostro piano selezionando gli allenamenti e gli esercizi che più vi piacciono invece di farvi suggerire le attività da fare.

Quali sono i benefici di questa App?

L’applicazione è molto utile perché non è stata progettata solamente per farvi seguire un piano alimentare monotono, che vi permetterà comunque di perdere peso. L’app vi aiuta di certo nella vostra missione di perdita peso, ma vi permette anche di riconoscere le dinamiche sbagliate messe in atto nella vostra vita, in modo da correggerle e spingervi verso uno stile alimentare e di vita molto più sano.

L’app è veramente facile da seguire, e non è sicuramente monotona, visto che giornalmente vengono proposte attività diverse.

Inoltre, se associato all’utilizzo dei prodotti XLS Medical vi aiuterà a sbarazzarvi in maniera veloce e definitiva dei chili di troppo.