Le 4 migliori integratori per testosterone – Riconquistare la virilità

I livelli di testosterone diminuiscono quando gli uomini invecchiano, e con questo arrivano molti problemi, tra cui un desiderio sessuale più povero e una libido più bassa, una minore capacità di bruciare i grassi e costruire muscoli, livelli di energia più bassi e una salute fisica e mentale complessivamente più scarsa.

Se il tuo testosterone è basso, questo potrebbe causare scarsa forza muscolare e affaticamento.

I tuoi allenamenti possono sembrare più duri del normale e mostrare pochi risultati.

Puoi aiutare a risolvere questo problema con l’uso di un booster di testosterone.

I booster di testosterone funzionano aumentando i tuoi livelli di testosterone fino al 50%, dandoti una spinta che non solo ti farà sentire come se fossi tornato al tuo sé normale, ma che sei meglio del tuo sé normale.

Quindi, immergiamoci con uno sguardo ai sette migliori booster di testosterone nel 2022, e torniamo al tipo di allenamenti e risultati di cui hai bisogno.

I 4 migliori booster di testosterone nel 2022

Abbiamo confrontato alcuni dei migliori booster di testosterone disponibili sul mercato, e abbiamo fatto una lista con i 4 migliori su cui puoi mettere le mani. Dai un’occhiata alla nostra lista qui sotto.

1. Testogen

4,9 su 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Con quasi 100.000 clienti felici in tutto il mondo, Testogen è uno dei principali booster di testosterone sul mercato oggi.

L’azienda che crea Testogen ha dichiarato che il prodotto è clinicamente provato per aumentare i livelli di testosterone in modo sicuro, con l’aiuto di una miscela di 11 ingredienti, ognuno dei quali è 100% naturale.

Testogen è considerato uno dei migliori, se non il migliore booster di testosterone grazie ai suoi ingredienti naturali e alla mancanza di effetti collaterali. Testogen inizia ad ottenere risultati dopo circa due settimane, ma gli utenti hanno riferito di aver sentito i risultati entro pochi giorni.

Questi risultati includono:

• ➡️ Dormire meglio, quindi svegliarsi sentendosi molto più rinfrescati
• ➡️ Molto meno fatica di prima
• ➡️ Bruciare il grasso corporeo che non potevano spostare prima
• ➡️ Aumentare la forza muscolare
• ➡️ Maggiore libido

Allora, perché la Testogen è il marchio leader?

Cosa contiene e come funziona?

Testogen contiene estratto di fieno greco, acido D-aspartico, vitamina D3, zinco, ginseng rosso coreano, boro, estratto di foglie di ortica, magnesio, bioperina e vitamine B6 e K1.

Ci addentreremo un po’ di più su come questi ingredienti funzionano individualmente più in basso in questo articolo, ma come si può vedere, Testogen è pieno di ingredienti naturali solo, e nessun extra.

Testogen Ingredienti

Guardiamo ogni ingrediente singolarmente.

Le capsule contengono alcuni ingredienti extra, come la maltodestrina e l’ipromellosa, che sono gli ingredienti che entrano nella fabbricazione di praticamente tutte le capsule solubili che rendono la deglutizione delle pillole molto più facile.

Tuttavia, se non ti piace prendere le pillole, allora puoi ancora usare Testogen con l’aiuto della sua formula liquida.

Qualche goccia di Testogen liquido agisce molto più rapidamente delle pillole, anche, dandoti una spinta istantanea di energia e concentrazione immediata per quelle sessioni di allenamento.

Puoi anche usare sia le capsule che il booster liquido mano nella mano, prendendo le capsule prima della colazione al mattino e aggiungendo un paio di gocce di liquido durante la giornata, ad esempio appena prima dell’allenamento, o per allontanare il crollo di metà pomeriggio.

I suoi ingredienti naturali, i risultati rapidi e sostenibili, insieme ai benefici aggiunti di una migliore qualità del sonno e di un aumento della libido, fanno di Testogen il miglior booster di testosterone.

Testogen è disponibile in tutto il mondo, e le recensioni e le testimonianze parlano da sole. È prodotto in una struttura approvata dalla FDA che aderisce a rigorosi standard di produzione e di igiene [1].

Il prezzo di Testogen è competitivo, al dettaglio a 59,99 dollari per una fornitura di un mese, più la spedizione. Tuttavia, come molte aziende di integratori, Testogen offre alcune grandi offerte se si acquista all’ingrosso.

2 – TestoPrime

4,9 su 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

TestoPrime è lassù con Testogen come leader nelle vendite di booster di testosterone. Le due marche vanno insieme nelle recensioni dei prodotti per i booster, ma ci sono alcune differenze cruciali tra le due marche.

Per esempio, potresti essere interessato a sapere che dove Testogen ha 11 ingredienti naturali, TestoPrime ne vanta 12. Mentre contiene erbe simili come l’acido D-Aspartico, il fieno greco e l’estratto di Ashwagandha K66, lo fa in quantità diverse da Testogen.

Questo significa che mentre gli ingredienti sono molto simili, le diverse dosi potrebbero determinare quale dei due prodotti migliori vorrai scegliere. Se sei a corto di zinco, per esempio, potresti scegliere TestoPrime, mentre Testogen potrebbe ottenere il tuo voto se stai cercando vitamina D extra nella tua giornata.

TestoPrime contiene anche quantità extra del loro ingrediente di fiducia: il Ginseng.

Il ginseng aggiunto è ciò che piace a molti utenti di TestoPrime. Mentre gran parte del fascino di questo booster è ancora la produzione e la metabolizzazione di più testosterone, c’è ancora molto da dire sulla capacità di TestoPrime di dare una spinta energetica istantanea, e questo è ciò che fa il ginseng.

Il ginseng si trova nelle bevande energetiche per lo stesso motivo. Funziona stimolando la produzione di energia nelle nostre cellule, in modo che il nostro corpo lavori più velocemente e più forte [2, 3, 4].

Significa che prendendo le capsule al mattino prima della colazione, sei pronto a sfruttare al massimo la tua giornata senza che la fatica e la stanchezza ti trattengano.

Diamo un’occhiata a tutti gli ingredienti all’interno di TestoPrime.

TestoPrime Ingredienti

TestoPrime offre uno dei booster di testosterone di migliore qualità, più efficaci e più recensiti sul mercato. Il marchio è chiaro quando si tratta degli ingredienti che sono inclusi, come il prodotto è formulato, e il risultato dei test di laboratorio di terze parti.

Inoltre, il prodotto è stato testato clinicamente su soggetti umani. Contiene ingredienti completamente naturali che provengono da tutto il mondo. 

Se non notate alcun cambiamento visibile nella vostra forma fisica, nell’umore o nei livelli di energia dopo quattro settimane di assunzione di questo prodotto, potete approfittare della garanzia a vita offerta dall’azienda. Tutto quello che devi fare è richiedere un rimborso e mandare indietro il prodotto.

A 59,99 dollari per una fornitura di un mese, è lo stesso prezzo delle capsule di Testogen, quindi stanno facendo di tutto per competere con la marca leader. Puoi comprare Testoprime dal sito ufficiale, lo trovi cliccando qui.

3. Testofuel

4,9 su 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

I creatori di TestoFuel sono Roar Ambition e se hai usato integratori per aumentare i tuoi allenamenti per un po’, avrai sicuramente conosciuto tutta la loro gamma. Per esempio, il loro bruciagrassi Instant Knockout è davvero un colpo istantaneo in molte palestre.

Ma è il loro booster di testosterone, TestoFuel, che ha fatto parlare di sé. È pubblicizzato meno come uno stimolatore di testosterone e più come un integratore a tutto tondo per la crescita muscolare e una maggiore prestazione estesa.

Guardando di nuovo la lista degli ingredienti, però, è chiaro che l’aumento del testosterone gioca il ruolo più grande in questo integratore e non è sorprendente, dato il nome!

TestoFuel contiene acido D-Aspartico, vitamina D e zinco, ormai familiari nella nostra ricerca del miglior booster di testosterone. Lo zinco si presenta sotto forma di estratto di ostriche, senza dubbio aggiungendo un po’ di fascino in più come potenziatore di prestazioni in aree diverse dalla palestra.

Ecco la lista completa degli ingredienti.

TestoFuel Ingredienti

1. Zinco: Questo ingrediente segnala al corpo di produrre più testosterone.
2. Vitamina K2 (menachinone): Questa vitamina si trova in abbondanza nelle carni e negli organi altamente proteici. L’inclusione di questo ingrediente in Testofuel significa che non devi consumare carne per ottenerla, aiutandoti così ad evitare di consumare i grassi che vengono con la carne. La vitamina K2 migliora anche notevolmente la produzione di testosterone, rendendone più disponibile alle varie parti del corpo che ne hanno bisogno.
3. Vitamina B6: (Piridossina) – Questa è una vitamina essenziale che può migliorare la tua salute generale. Oltre a contribuire alla produzione di vari ormoni, può anche promuovere la salute di occhi, pelle, capelli e fegato. Aiuta anche nella regolazione dell’emoglobina, aiutando a rendere più ossigeno disponibile per i muscoli. 
4. Magnesio: Il magnesio aiuta il tuo corpo a produrre e regolare vari enzimi, compresi quelli coinvolti nella produzione di ormoni.  Aumenta anche il tuo metabolismo e promuove la salute di cuore, ossa e cervello.
5. Fieno greco: Il fieno greco contiene selenio che si combina con zinco e magnesio per aumentare la quantità di testosterone libero nel corpo, rendendolo più disponibile ed efficace.
6. Ginseng: Il ginseng ha numerosi benefici per la salute, ma il più notevole è la sua capacità di aumentare la produzione di testosterone. Il ginseng può anche rafforzare il sistema immunitario e aiutare a migliorare il tuo desiderio sessuale.
7. Estratto di ostriche: le ostriche sono un grande booster di testosterone oltre ad essere un afrodisiaco. Sono anche ricche di zinco.
8. Vitamina D: La maggior parte delle persone ottiene abbastanza vitamina D dalla luce del sole e dalla propria dieta. La sua inclusione in TestoFuel è dovuta alla sua dimostrata capacità di migliorare le prestazioni atletiche e la produzione di testosterone.
9. Acido D-aspartico: L’acido D-aspartico aiuta la crescita muscolare, aumenta i livelli di testosterone e regola gli ormoni luteinizzanti che segnalano al corpo di aumentare la produzione di testosterone.

Quello che ci piace di TestoFuel è che sembra essere il tipo di potenziatore che può darti una spinta in qualsiasi momento della giornata.

Piuttosto che prendere tutte e quattro le capsule al mattino come avviene con altre marche, TestoFuel incoraggia i suoi utenti a prendere una capsula ogni poche ore.

Come TestoPrime, TestoFuel è un po’ costoso ($59 per bottiglia), ma ci sono sempre offerte quando si acquista in blocco. Per esempio, coloro che sono già fan sfegatati potrebbero considerare l’acquisto di una fornitura di 12 mesi, risparmiando il 30% in totale. Questo equivale fondamentalmente ad ottenere tre mesi di fornitura gratuita.

È possibile acquistare TestoFuel solo sul suo sito ufficiale, il che può scoraggiare alcuni acquirenti. Ma troviamo che questo aiuta a mantenere l’assistenza clienti ad alto livello e le recensioni indicano tutti ottimi consigli e assistenza da parte dei clienti soddisfatti.

4. TestoMax

4,9 su 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Una cosa interessante di Testo Max è che è stato creato come un sostituto naturale al 100% per Sustanon. Quelli di noi che erano in giro negli anni ’70 e ’80 potrebbero ricordare Sustanon, lo steroide a base di olio che ha inviato i livelli di testosterone degli uomini alle stelle.

L’unico problema era che era pieno di effetti collaterali, ed era anche piuttosto pericoloso. Testo Max è molto più sicuro, e mentre potrebbe non dare la stessa spinta che gli steroidi fanno, Testo Max è un modo più responsabile per aumentare il tuo testosterone.

Molti degli ingredienti di questo prodotto sono gli stessi che si trovano nei booster di cui sopra, anche se c’è uno sbalorditivo 2.352 milligrammi di acido D-Aspartico, che darà davvero un calcio alla tua ghiandola pituitaria nel reparto di produzione di testosterone.

Testo Max Ingredienti

Ecco la lista completa degli ingredienti:

1. Vitamina B6
2. BioPerine
3. Boro
4. Acido D-aspartico
5. Ginseng rosso in polvere
6. Vitamina D3
7. Estratto di foglie di ortica
8. Magnesio
9. Estratto di fieno greco
10. Zinco
11. Vitamina K1

Testo-Max è stato creato per aiutare a migliorare la forza e le prestazioni. La combinazione degli ingredienti inclusi in questo prodotto rende facile per il prodotto raggiungere il suo obiettivo.

• Miglioramento della massa muscolare: Testo-Max aiuta ad aumentare i livelli di testosterone, permettendo a più sangue di essere disponibile ai vari muscoli del corpo. Aumentando il flusso di sangue, questo integratore rende anche più nutrienti e ossigeno disponibili per questi muscoli.
• Tempi di recupero: Gli ingredienti chiave di Testo-Max sono aggiunti per ridurre drasticamente i tempi di recupero in modo da poter tornare ad allenarsi più velocemente di quanto si farebbe normalmente quando si devono aspettare tempi lunghi per il recupero dei muscoli. 
• Migliore libido: Un altro vantaggio dell’uso di Testo-Max è il miglioramento della libido e delle prestazioni sessuali. I miglioramenti che gli uomini vedono nelle loro prestazioni sessuali possono aiutarli ad avere una migliore vita sessuale e una maggiore fiducia.
• Aumento della fiducia: Bassi livelli di T influenzeranno certamente il tuo umore, il che porterà a una scarsa motivazione a fare qualsiasi attività. Testo-Max rende facile affrontare questi problemi e migliorare la tua fiducia generale.

Siamo rimasti colpiti dai rapporti sui tempi di recupero delle persone dopo aver usato Testo Max. Dopo tutto, va bene avere un allenamento incredibile, ma non va bene se non puoi muoverti per i giorni successivi.

Testo Max ha un prezzo di 59,99 dollari, quindi è alla pari con altri prodotti sul mercato, ma ancora una volta c’è un affare se si acquista alla rinfusa, cosa che molti clienti fanno.

È importante notare che per i vegani tra voi, dovrete cercare altrove, perché le capsule sono fatte con gelatina.

I migliori alimenti/ingredienti per aumentare il testosterone

Ora che hai visto la lista dei migliori booster di testosterone, avrai notato che gli stessi ingredienti compaiono di volta in volta nei diversi prodotti. Ma cosa fanno questi ingredienti, esattamente, e come possono aiutarti ad aumentare il tuo testosterone?

1. Vitamina D3

La cosa affascinante del testosterone nel nostro corpo è che ce n’è più di un tipo. Possiamo avere un sacco di testosterone concentrato che scorre nel nostro flusso sanguigno, eppure sentiamo ancora gli effetti del testosterone basso.

Questo perché possiamo avere un basso livello di testosterone libero. Questo significa che il testosterone non è legato ad altre proteine o molecole, quindi è libero di entrare nel flusso sanguigno ed essere utilizzato dal corpo. Alti livelli di testosterone libero sono ciò a cui si deve mirare.

È qui che entra in gioco la vitamina D3. Aumenta i livelli di testosterone libero fino al 20%, oltre ad aumentare il testosterone totale di oltre il 25% [5, 6, 7].

Lo fa diminuendo la SHBG, che è una proteina che può impedire al testosterone di essere usato efficacemente dal corpo.

2. Fieno greco

Il fieno greco è stato usato in erboristeria per secoli, ed è ancora usato oggi per le sue incredibili proprietà.

Gli uomini hanno alcuni livelli dell’ormone femminile, l’estrogeno, nel loro corpo, ma questi sono molto piccoli in confronto al testosterone. Tuttavia, a volte, gli enzimi nel corpo degli uomini convertono il testosterone in estrogeni.

Il fieno greco impedisce che questo accada. I suoi composti attivi impediscono a questi enzimi di interferire con il testosterone, in modo che il tuo corpo sia libero di continuare a produrre gli ormoni maschili senza interruzioni.

Aggiungendo il fieno greco alla tua dieta, puoi aumentare i tuoi livelli di testosterone fino al 50% entro tre mesi. Non c’è da meravigliarsi che questa erba indiana sia usata praticamente in tutti i booster di testosterone naturali!

3. Acido D-aspartico

Il testosterone è prodotto dalle gonadi, o testicoli, ma è controllato dalla ghiandola pituitaria nel cervello. L’ipofisi invia segnali ai testicoli, dicendo loro quanto testosterone produrre.

L’acido D-aspartico è un aminoacido che aumenta la produzione degli ormoni nell’ipofisi che istruiscono i testicoli sulla produzione di testosterone.

Pensate all’acido D-Aspartico come a un project manager rosso fuoco che si occupa della ghiandola pituitaria, facendola lavorare di più per incoraggiare le gonadi a creare più testosterone. E l’acido D-Aspartico è un aminoacido efficiente! Prenderlo può aumentare il tuo testosterone del 15% in pochi giorni.

E il bello di prendere l’acido D-Aspartico è che è una spinta di lunga durata che continua a fare la sua magia anche quando si smette di prendere gli integratori.

4. KSM-66 (Ashwagandha)

Come il fieno greco, l’Ashwagandha è un’erba indiana che ha dimostrato scientificamente di avere numerosi benefici per la salute, specialmente nella sua forma concentrata, nota come KSM-66.

Ashwagandha è noto per il suo potente effetto sulla produzione di testosterone che aumenta la qualità dello sperma, rendendo così gli uomini più fertili.

Aumentando i livelli di testosterone, l’ashwagandha aiuta a diminuire il grasso corporeo mentre aumenta la massa muscolare. Questo porta ad un aumento della forza muscolare e una riduzione del grasso corporeo, entrambi i quali rendono gli allenamenti molto più efficaci e i risultati complessivi.

E se questo non fosse abbastanza, l’ashwagandha potenzia anche le funzioni cerebrali e la memoria, abbassa il colesterolo e ha anche proprietà antitumorali! Si tratta davvero di una super erba che è presente nei booster di testosterone per un sacco di ottime ragioni.

5. Boro

Mentre la vitamina D3 impedisce al testosterone libero di essere legato ad altre proteine, il boro aiuta anche ad aumentare la quantità di testosterone libero nel corpo.

Lo fa convertendo il testosterone totale in testosterone libero, rendendolo più facilmente metabolizzato, o usato dai sistemi del corpo.

Inibisce anche l’aumento dell’estradiolo, che è una variante dell’ormone femminile, l’estrogeno.

Diminuendo i livelli di estrogeni e aumentando invece il testosterone, il boro aiuta a metterti sulla strada giusta verso l’ormone della forza e dell’energia che ti manca.

FAQs

1. I booster di testosterone funzionano?

I booster di testosterone che contengono ingredienti naturali sono molto efficaci per chi cerca un rimedio per il testosterone basso, o semplicemente per aumentare i livelli esistenti. Questi integratori funzionano meglio quando si mantiene una grande salute. Questo include mangiare una dieta equilibrata, dormire abbastanza ore ogni notte, gestire i livelli di stress e fare esercizio.

2. I booster di testosterone sono sicuri?

Generalmente, gli integratori che contengono testosterone sintetico di solito contengono conservanti o altre sostanze chimiche che possono essere pericolose o avere alcuni effetti collaterali.

Tutti i booster di testosterone in questo articolo sono 100% naturali e sicuri, con pochi o nessun effetto collaterale, quindi puoi stare tranquillo.

3. I booster di testosterone sono steroidi?

No, sono molto diversi. I booster di testosterone segnalano al corpo di produrre più testosterone e aiutano a regolare gli ormoni. Per esempio, possono aiutare il corpo a produrre meno estrogeni per mantenere un sano equilibrio tra testosterone ed estrogeni. Gli steroidi sono sostanze chimiche sintetiche che hanno un sacco di effetti diversi nel e sul corpo, ma sono utilizzati principalmente per aiutare a costruire i muscoli.

4. Quanto tempo prima di vedere i risultati?

È comprensibile voler vedere i risultati il più rapidamente possibile quando si inizia a prendere integratori per aumentare il testosterone. Per la maggior parte delle persone, gli effetti positivi si vedono in 2-3 settimane se stanno prendendo gli integratori nel modo giusto. Tuttavia, ricorda che ognuno è diverso, quindi questo periodo può essere più lungo o più breve a seconda della tua particolare biologia.

Matteo Romano

Salve, sono Matteo Romano. Sono un autore di Via di Salute. Ho conseguito una laurea in medicina presso l’Università dell’Islanda. La nutrizione è la mia passione e i miei articoli su alimentazione e salute sono stati letti da milioni di persone.